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Publié par Anna de Lire pour se transformer

 

Avec humour, bienveillance et honnêteté, Joëlle Goron, 77 ans, ancienne chroniqueuse de Frou-frou, de France Inter et de RTL, nous dresse en 150 pages l'état des lieux de la vie des quinquas et plus et nous partage ses bons conseils.

 

"Comment se comporter à 50, 60, 70 ans ? Comment faire avec sa tête et son corps de pas-aussi-vieille-qu'on-veut-nous-le-faire-croire, sans se prendre non plus pour la bombe des magazines ?"

 

Ce qui m'a convaincu de lire tout l'ouvrage, ce sont les deux listes très "brut de décoffrage" que l'autrice dresse dans les 25 premières pages :

  • Petite liste (malheureusement non exhaustive) de ce qui nous tombe dessus à partir de la cinquantaine
  • Liste toujours non exhaustive (heureusement) de tout ce que l'on va enfin pouvoir faire à partir de la cinquantaine

Je me suis (déjà) reconnue dans certaines vérités (je ne sais pas si c'est une bonne nouvelle) : quand Sardou passe à la radio, je ne mets pas une autre station, je chante avec lui ; je trouve aussi que les gens de mon âge commencent à se faire vieux (ou sont vieux) ; limiter le pain, le vin et le fromage ne sauraient suffire désormais pour limiter la prise de poids. Et quelques autres que je garde pour moi.

Joëlle Goron consacre ensuite un chapitre aux sujets suivants : 

  • les petits soucis de santé qui apparaissent 
  • le travail à effectuer pour entretenir ses fonctions cognitives
  • la nouvelle vie à deux en permanence (ou pas) à la maison
  • la vie professionnelle après 50 ans 
  • la retraite
  • le divorce, le remariage, la vie sexuelle
  • les personnalités de copines à avoir et à éviter
  • le look à adapter
  • la relation mère/fille qui évolue
  • la chirurgie esthétique : y passer ou pas
  • devenir grand-mère
  • la mort
  • la ménopause

 

"La problématique de la senior : redoubler d'efforts avec toujours plus de boulot à un moment de sa vie où elle lèverait bien le pied et où, il faut bien le reconnaitre, elle tient moins bien la cadence (et c'est normal)."

 

C'est le premier ouvrage que j'ai lu sur le sujet du bien-vieillir, hors lectures professionnelles. Il est très divertissant malgré tout le déclin naturel annoncé. L'autrice présente des listes des choses utiles à retenir, a élaboré des quiz drôles, interviewé un gynéco au sujet de la ménopause, le tout sous forme de chapitres courts. On sent qu'elle nous raconte son vécu, ce qu'elle entend et voit dans son entourage vieillissant. C'est très instructif pour la quadra que je suis et surtout pas angoissant. Comme elle le dit elle-même, elle nous propose un mode d'emploi du bien-vieillir avec le "cœur léger de "nouvelle vieille"".

Le petit cadeau de Noël à offrir aux copines qui se sentent vieillir !

Fiche technique du livre sur le site de HarperCollinsFrance


 

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