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Pour quoi ? Pour trouver de l'apaisement dans un quotidien mouvementé, pour affronter ses peurs, pour oser être soi et se défaire de ses croyances. Pour qui ? Pour toutes les personnes qui ont besoin de réconfort, pour celles qui n'osent pas ouvrir un...

Pour quoi ? Pour prendre le contrôle sur le flot de pensées négatives anxiogènes qui s'insinue dans notre quotidien, devenir plus zen et maîtriser ainsi ses émotions. Pour qui ? Pour les râleurs, les anxieux, ceux qui n'arrivent pas à se poser tranquillement...

Pour quoi ? Pour avoir un bon relationnel avec son entourage, principalement avec ses collègues, être en mesure de transmettre le message souhaité. Pour qui ? Pour les personnes qui sont régulièrement en conflit avec leurs collègues, qui ont peur de s'exprimer...

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